Kesehatan Mental Umum

Tak Usah Takut Sesak, Ini Tips Aman Olahraga untuk Penderita Asma

oleh

CNN Indonesia Jumat, 29 Mei 2026 00:30 WIB Ilustrasi. Selama dapat mengelola gejala dan melakukan persiapan yang tepat, penderita dapat berolahraga tanpa takut sesaknya kambuh. (iStockphoto/franckreporter) Daftar Isi Jakarta, CNN Indonesia — Penderita asma kerap khawatir sesak napasnya kambuh ketika berolahraga. Hal tersebut yang membuat banyak penderita asma justru menghindari olahraga sama sekali. Padahal kalau mengetahui … Baca Selengkapnya

4 Cara Mengawetkan Daging Kurban, Tak Melulu Harus Masuk Kulkas

oleh

Jakarta – Habis Idul Adha, kulkas biasanya langsung penuh sesak oleh stok daging kurban. Ada yang sampai bingung karena freezer sudah tidak muat, sementara daging masih menumpuk di dapur. Kalau salah penyimpanan, daging bisa lebih cepat rusak dan jadi tempat berkembangnya bakteri. Padahal, ada beberapa cara pengawetan sederhana yang bisa dilakukan di rumah supaya daging … Baca Selengkapnya